Beziehungsprobleme

Konflikte aufarbeiten

Immer mehr Paare, Eltern und Familien suchen therapeutischen Rat, um Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Die Anforderungen des Alltags, persönliche Ereignisse oder Schicksalsschläge können Paare und Familien unter großen Druck setzen bzw. zu Beziehungsproblemen führen. Destruktive Konfliktmuster sind häufig die Folge. Viele Beziehungsprobleme haben tiefer liegende Ursachen. Häufig sind es eigene Erwartungshaltungen, die unbewusst auf den Partner/die Partnerin oder auf die Familie übertragen werden. Es kommt zu Vorwürfen, Rechtfertigungen, Angriffen, Ängsten und gegenseitigen Schuldzuweisungen.

Paartherapie

Eine Paartherapie kann helfen, miteinander über problembesetzte Themen zu sprechen und destruktive Muster zu erkennen. In Form eines achtsamen und wertschätzenden Dialoges wird dafür gesorgt, dass diese Themen nicht mehr in Vorwürfen kommuniziert werden. Die tieferliegenden Ursachen der Konflikte können gemeinsam erkannt und aufgearbeitet werden. Eine Paartherapie kann helfen, neue Strategien und Lösungswege zu finden, wie es in einer Beziehung weitergehen soll.

Wie können wir ein Umfeld der Wertschätzung, des Respektes und der Entwicklungsmöglichkeiten schaffen und erhalten?
Was will ich?
Was wollen wir?
Wie können wir gemeinsam diese Ziele erreichen?
etc.

Paare suchen Lösungen für ihre Beziehungsprobleme, damit sie wieder achtsam und wertschätzend miteinander leben können. Oder sie suchen nach Wegen für eine gute Trennung, damit für die Betroffenen so wenig Leid wie möglich entsteht.

Wie können wir herausfinden, ob getrennte Wege nicht besser wären?
Wie können wir trotz getrennter Wege eine gute Kommunikation aufrechterhalten?
Wie kann Patchwork gelingen?
etc.

Familientherapie

In der Familientherapie können alle Familienmitglieder zu Wort kommen, um innerfamiliäre Konflikte zu thematisieren. Die Familientherapie hilft dabei, festgefahrene Situationen zu erkennen und neue Sichtweisen zu entwickeln, um Veränderungen wieder selbst gestalten zu können.

Wenn bei der Trennung Kinder involviert sind, kann auch auf eine Familientherapie zurückgegriffen werden. In der Familientherapie wird eine spezielle Beratung für Kinder angeboten. Es werden gemeinsam Möglichkeiten erarbeitet, damit die Trennung für alle Beteiligten gut verkraftet werden kann.

Elternberatung

nach § 95 Abs. 1A, AUßSTRG

Eltern, die sich scheiden lassen, brauchen nach dem Kindschafts- und Namensrechtsänderungs-Gesetz 2013 § 95 Abs. 1a AußStrG eine Bestätigung über eine Beratungsstunde. Die Eltern erhalten nach der Beratung eine Bestätigung, die sie bei Gericht vorlegen müssen.

Die Beratungsstunde können die Eltern getrennt oder idealerweise gemeinsam in Anspruch nehmen. In der Beratungsstunde werden die spezifischen Bedürfnisse der minderjährigen Kinder, die aus der Scheidung resultieren, erörtert bzw. gemeinsam erarbeitet. Folgende Inhalte werden beispielsweise unter Berücksichtigung des Alters der Kinder und der aktuellen Scheidungssituation erarbeitet:

Kinder: mögliche Bedürfnisse, Wünsche, Nöte und Ängste stehen im Mittelpunkt
Eltern: Haltungen, Konflikte und Aufgaben werden analysiert
Möglichkeiten werden erarbeitet, den familiären Alltag zu gestalten
Informationen über weiterführende Hilfs- und Betreuungsangebote werden gegeben
etc.

Kontakt

Wenn Sie weitere Informationen über die Psychotherapie in meiner Praxis wünschen oder sonstige Fragen haben, können Sie mich gerne telefonisch oder per Email kontaktieren.